ロードトリップから戻って、一週間ちょっとはもうクタクタでした
しかも去年から痛めていた膝が、旅で歩きすぎたので、悪化・・・
ハイキング用のスティック使って、歩く有様に・・・
で、旅の前に予約しておいたPTに、旅から帰った日の翌日から通い始めました
PTで出された家でやる宿題のエクササイズが効いて、こわばりはまだあるけど
痛みはほとんどなくなりました
膝の具合がよくなってきたら、気持ちも少しずつ上向きになってきて
ぼちぼちですが、あれこれやりたいことが出てきました
で、作ったのが、半額セールで買ったパンジーのフラワーバスケット
これからは雨や曇りの日が多くて、寒くなるので、ちょっとの間しか咲かないんですが
切り花を買ったと思えば、お得かな、と
今日は、膝の鍼治療に行ってきて、なんだか体がだるいので
これから、ネコと一緒に日向でお昼寝しようと思います
