来週の月曜日(3月4日)は、大腸内視鏡検査の日です 今週の月曜日から、種やナッツ類、玄米などのホールグレインは、食べちゃダメ そして、今日(3月2日)から、Clear Liquid Diet (透明な液体を摂取)です 今日から二日間、水とお茶以外に、わたしが口にす…
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